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Faccio pratica di somatic experiencing con Maria Sofia Giliberti dall’autunno 2022. 
I nostri incontri si inseriscono in un personale e particolare percorso introspettivo che ho deciso di intraprendere dopo un periodo non facile, di forte stress psico-fisico . I benefici degli incontri, combinati con terapie più tradizionali, sono stati quasi immediati e la pratica mi sta facendo scoprire aspetti delle mie reazioni corporee, in risposta a determinati stati emotivi,  che non avevo mai preso in considerazione o comunque valutato o vissuto con la stessa intensità nella mia quotidianità.
Gli incontri  combinati, in presenza e da remoto, consentono di mantenere una vicinanza e umanità di rapporto , che si conciliano con i tanti impegni lavorativi che spesso impediscono , come nel mio caso, di mantenere una pratica costante, se proposta solo in presenza.
Maria Sofia è una professionista preparata e meticolosa, che sa metterti a tuo agio, toccando con delicatezza i tasti dell’emotività, accompagnando con la voce e con uno sguardo attento e presente, ma discreto, i moti dell’anima, del pensiero e del corpo che spesso si susseguono nel corso di una seduta, stimolati dalle suggestioni e immagini che lei di volta in volta propone.
Molto apprezzabili per me anche l’approccio individuale (uno a uno) proposto, l’incontro conoscitivo iniziale e i feedback che vengono periodicamente dati e richiesti.
Una bella scoperta, che consiglio a tutte e tutti, anche in termini di sostenibilità economica 

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Lori

Funzionario statale

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L’esperienza terapeutica è stata molto positiva. Ero entrata in un circolo vizioso di paura e ansia, lei mi ha aiutata ad accogliere tali emozioni, ad ascoltarle, a maneggiarle con cura e a trasformarle. Spesso abbiamo lavorato sulla rabbia che era incastonata in un punto del corpo, l’avevo somatizzata per tanti anni e grazie all’esperienza della somatic experience sono riuscita a farla affievolire. Durante le sedute mi sono sentita sempre a mio agio e libera di esprimere ciò che stavo provando, sia con le parole che attraverso la corporeità. La terapeuta è stata una ottima guida, che lavora con professionalità, competenza e passione.

 

Mary89

Docente di sostegno

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Il Somatic Experiencing è un approccio al lavoro sul corpo e su quei piccoli o grandi traumi che abbiamo incorporato negli anni, molto efficace e gentile. Da molti anni lavoro come bodyworker e ho ritrovato in questo metodo  una immediatezza di sensazioni e "risposte" che vanno oltre la sola parola.
Maria Sofia ti conduce in maniera rispettosa e delicata, cogliendo con precisione i "nodi" salienti attraverso un'attenta osservazione di piccole contrazioni o rilassamenti del  corpo e con grande professionalità e cura ti accompagna al loro scioglimento.

Come tipo di approccio e lavoro su di sé lo consiglio a tutti, proprio perché è un metodo innovativo che si basa su conoscenze corporee e neuroscientifiche, e rileva come il nostro corpo personale processa i traumi e come si comporta di conseguenza influendo sulla psiche.

 

Mila Marchesini

Bodyworker e Operatrice Olistica

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Fin dal primo incontro ho sentito che il Somatic Experience mi ha dato strumenti per connettermi alle mie risorse. È un metodo al contempo gentile e potente. Ho trovato in Maria Sofia una persona di cui potermi fidare, con grande qualità d’ascolto, chiarezza, accoglienza e capacità di contenimento. I suoi molteplici strumenti le hanno permesso di essere una bravissima “mediatrice linguistica” tra me e le mie sensazioni, tra me e le mie emozioni e in generale alle espressioni del mio corpo.

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Cristina Crippa

Insegnante di danza e arte, artista interdisciplinare

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Ho scelto la Somatic Experience con Maria Sofia durante un periodo buio della mia vita,

in cui avevo messo in pausa la mia vita professionale - nella quale riconoscevo ormai solo dinamiche tossiche - per stare vicino a mia figlia undicenne in pieno disagio post covid.

C’era un senso di impotenza in questa situazione, che non riuscivo ad accogliere e ad accettare. Con la S.E. un po’ alla volta ho potuto avvicinarmi alla sensazione paralizzante e a starci, semplicemente. E quando questo è successo, il mio corpo ha ricominciato a danzare.

 

Chiara

mamma e professionista della formazione

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La proposta di Maria Sofia mi era sembrata interessante e seguirla è risultata una bella esperienza. In ogni incontro l’attenzione viene rivolta sia alla mente che al corpo. A volte si parte dai pensieri, a volte dalle sensazioni corporee … e le sorprese sono tante. 

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Nerio

Ricercatore universitario.

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