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Sessioni in italiano, inglese o portoghese
Senti una distanza/disconnessione tra te e il tuo corpo?
Ti piacerebbe sentirti meglio, a tuo agio, in sintonia
con il tuo corpo?
Ti ritrovi spesso in balia delle tue emozioni e in stati di ansia o panico?
Vorresti essere capace di comprendere e comunicare meglio
i tuoi bisogni?
A volte non riesci a identificare e far rispettare i tuoi limiti?
Hai difficoltà a prendere decisioni, ti senti spesso in confusione?
Riesci ad immaginare cosa ti farebbe bene e cosa desideri per te,
ma poi ti manca la forza, chiarezza e determinazione per concretizzarlo?
Senti che gli altri ripongono in te molte aspettative e tu non puoi deluderli?
Vorresti prenderti del tempo per prenderti cura di te?
Se ti identifichi con questi pensieri probabilmente i servizi che offro potrebbero esserti di supporto, ti va di provare?
Su Maria Sofia
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Maria Sofia è una ricercatrice permanente
dei movimenti di trasformazione intra e interpersonali e di gruppo.
Col suo lavoro accompagna la persona verso un maggior benessere psicofisico
attraverso la Danza Movimento Terapia (DMT)
e una rielaborazione del trauma grazie al Somatic Experiencing (SE) di Peter Levine,
Psicologa, formata in Somatic Experiencing,
Master in Terapia attraverso il movimento presso l´Universitá Angel Vianna a Rio de Janeiro, Laurea in Scienze dell´Educazione presso l´Universitá Bicocca di Milano,
Diplomata in Danza Movimento Terapia (DMT) e DanceAbility.
Formata nel percorso di Tuning in to Children creato da Ale Duarte.
Insegnante e praticante di Contact Improvisation,
designer per la Sostenibilità attraverso il Gaia Education
e studiosa permanente dei principi della Comunicazione Nonviolenta (CNV).
Supporta una pratica investigativa sul movimento individuale e di gruppo,
concentrandosi sulla costruzione di comunità in dialogo e in sostegno reciproco.
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Sessioni e Lezioni
Attraverso la Danza Movimento Terapia, il Somatic Experiencing,
la Contact Improvisation e l'incontro con le generazioni più giovani,
Maria Sofia offre diversi tipi di sessioni (in italiano, inglese o portoghese):
incontri individuali per adulti, per bambini, per coppie e di gruppo
con l'obiettivo di dare supporto alle persone nel loro processo di scoperta,
autoregolazione emotiva e fisiologica e trasformazione.